MedicalXpress：以色列学者认为晚上锻炼比在一天中任何其他时间锻炼更有效
发布时间：2025-05-08 03:15:04 作者：玩站小弟 
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实验室将小鼠将送上跑步机，天中对它们进行了实验。任何科摩罗tk投流 学者们发现，间锻科摩罗fb投流晚上（小鼠活动期结束）训练效果更好。有效受试小鼠与能量产生和脂肪燃烧相关的色上锻ZMP代谢物水平提高。对人的列学炼比炼更测试结果也是类似的。值得注意的为晚是，与早晨和下午相比，天中晚上锻炼消耗的任何氧气较少，锻炼效果更佳。间锻科摩罗ws超级号
"众所周知，有效我们的色上锻科摩罗ws代发生理和代谢的每一个方面几乎都是由昼夜节律调节的，这不仅适用于人类，也适用于所有光敏生物体。"这项研究的作者之一，威茨曼研究所生物分子科学部研究员戴德·埃舍尔说。
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